新着情報

■材料（２人前）● かた焼きそば 2玉● たけのこ 20g● なばな 40g● たまねぎ 2分の1玉● にんじん 3分の1本● 豚肉 40g● 生しいたけ 2枚● 水溶き片栗粉 適量 【A】● 薄口醤油 大さじ2分の1● みりん 大さじ2● 塩 小さじ4分の1 　 作り方 生しいたけ、たけのこ、...

■材料（２人前）● たら（さわら） 2切れ● 白ネギ 適量● ししとう 4本● 片栗粉 適量 【南蛮ソース】● 酢 大さじ3● 濃口醤油 大さじ3● 砂糖 大さじ3● 味醂 大さじ3● 赤唐辛子 適量 作り方 酢・濃口醤油・砂糖・味醂・赤唐辛子をボールに入れて、よく混ぜ、南...

■材料（4人前）● 海苔 ４枚● きゅうり 1本を6等分● 椎茸 適量● さくらでんぶ 適量● かんぴょう 4本　● カニかま 適量● 茹で海老 12尾　● 玉子 3個● 米 3カップ● 水 600CC● 昆布 10cm角 〜寿司酢〜● 酢 100CC● 砂糖 100g● 塩 18g● 味醂 5CC 〜かんぴょうの...

■材料（4人前）● 豚スペアリブ 700g～800g● 黒豆の煮豆 適量● 100％オレンジジュース 200cc● トマトケチャップ 大さじ2● オレンジマーマレード 大さじ2● 醤油 大さじ1 〜下味用〜● しょうが 2～3片● ニンニク　2～3片● 醤油＆酒　適宜 　 作り方 スペアリ...

（1）水稲・お茶
（2）多気営農センター ７ 月の営業時間について

（1）水稲・かき・みかん
（2）多気営農センター ７ 月の営業時間について

（1）令和６年産用　米袋のとりまとめについて
（2）明和営農センターの営業時間について
（3）営農指導居たより／水稲

ふらっと多気開催 　西外城田店が閉店してからお休みしていた地域男性の参加活動を、「ふらっと多気」として復活。今回は第一弾として、助け合い組織にじの会のメンバーに指導いただきながら、いばら饅頭作りに挑戦しました。参加者は「出来立ては格別。柔...

本格しば漬け教室　奥伊勢支部 　２日間で31人が参加し、しば漬けを手作りしました。吉田みやこ生活指導員は「本格しば漬けは、市販の味付けされたしば漬けではなく、塩漬けで乳酸発酵させた本格的な発酵しば漬けです。赤しそが手に入るこの時期にしか仕込...